J’ai appris à mes détriments qu’en fait, la guérison n’est pas une finalité Qu’en fait, la guérison n’est pas une destination, mais une route où on ne cesse de cheminer On ne s’arrête pas d’avancer un beau jour lorsque notre objectif est atteint C’est plutôt une routine qui doit être entretenue et intégrée à ton quotidien Alors y’aura des jours où tu penseras que la route est achevée Donc tu ralentiras la cadence de ta progression et tes démons vont te rattraper Y’aura des jours où tu te lèveras et ta blessure sera infectée Alors que, merde, t’avais passé les jours d’avant à la panser. Mais c’est ça le chemin de la guérison, en fait c’est plutôt une autoroute Y’a pas moyen de faire d’arrêt, pas de possibilité de faire demi-tour C’est pas un symptôme passager, ça deviendra ta deuxième nature, Ose négliger tes traitements et t’en paiera la facture Ose couper sur ta médication et risque la rechute Et la récidive, c’est deux fois plus fort que ça percute Si tu veux récolter le fruit de ta semence, va falloir que tu sois constant dans ta culture Ou tu verras tes plantations détruites au premier tonnerre Trêve de métaphores, ce que je veux dire c’est qu’il va falloir que tu prennes soin de toi sur une base quotidienne, C’est de manière continuelle que les santés mentale et physique s’entretiennent Chaque jour, une petite considération pour tes sentiments Chaque jour, s’assurer que ton bien-être ne passe pas au deuxième rang T’auras compris qu’il va falloir que tu places la santé mentale à la une de tes priorités Parce qu’une bonne hygiène émotionnelle, ça assure aussi une cohésion de société Prends le temps de soigner tes plaies si tu veux aider à petite échelle La considération des autres ça passe d’abord par la réconciliation individuelle Si t’as besoin d’être accompagné dans cette route, saches que tu n’es pas tout seul Les ressources d’aide sont multiples et ta douleur n’a pas à demeurer personnelle N’aie pas honte d’appeler secours si t’es proche de toucher le fond On te tendra la main pour marcher avec toi sur la route de la guérison